ПРИВЕТСТВЕННОЕ СЛОВО МАСТЕРА
«Здравствуйте! Меня зовут Константин Уржумов, я сертифицированный мастер гимнастики Цигун с опытом ведения занятий более 7 лет.
У нас на занятиях всегда царит позитивная обстановка. Люди в комфортных условиях под приятную музыку занимаются оздоровительными упражнениями в едином потоке, после чего делятся опытом и результатами, задают свои вопросы мне и получают полезные рекомендации. Грамотное сочетание целебных движений и дыхательных практик позволяет заниматься гимнастикой Цигун в любом возрасте. Физическая подготовка, как к примеру, в йоге, здесь не требуется.
Время показывает, что эффект от гимнастики Цигун наступает достаточно быстро. У практикующих уходят хронические заболевания в суставах и мышцах, а также внутренних органах, нормализуется вес, пропадают проблемы со сном, улучшается общее самочувствие. Это очень воодушевляет меня, как мастера, ведь положительные изменения каждого человека – самое ценное в моей деятельности.
Попробуйте и вы, первое полноценное занятие Цигун бесплатно для всех. Ждем вас.»
Константин Уржумов
О ГИМНАСТИКЕ ЦИГУН
Гимнастика Цигун – это комплекс упражнений, который включает в себя плавные, контролируемые движения тела, управление дыханием и мыслями. Практика Цигун полезна для людей, которые хотят восполнить запасы жизненной энергии, поправить свое здоровье и предупредить появление болезней. Цигун обращает внимание на внутренние ощущения прохождения энергии по телу, что очень позитивно сказывается на улучшении памяти и работе мозга в целом.
На протяжении выполнения комплекса упражнений практикуется медитация — это позволяет успокоить мысли, расслабить мышцы и избавиться от стресса, что положительно сказывается на психоэмоциональном состоянии и здоровье человека. В результате систематических занятий гимнастикой Цигун создается оздоровительный эффект, улучшается самочувствие, появляется бодрость и энергия, тренируется иммунная система, стабилизируется давление.
Благодаря относительной простоте упражнений, Цигун доступен людям всех возрастов.
КАК ПРОХОДЯТ ЗАНЯТИЯ
1
Занятия проходят по адресу в Кемерово:
б-р Строителей, 44Б (Школа 25)
пр. Шахтёров, 72Б (Смайл)
2
Продолжительность одного занятия:
60-70 минут
3
Дни занятий: понедельник, вторник, среда, пятница
4
Занятия проходят в комфортном теплом зале с зеркалами и раздевалками
5
Первое занятие для вас бесплатное
6
После тренировки можно задать любые вопросы по самочувствию
ОТЗЫВЫ
Листайте вправо-влево для просмотра
Каргина Л.А.: «Рекомендую всем независимо от возраста»
Давно хотела начать заниматься Цигун. И вот — удача! Занятия Цигун рядом с домом, тренер Константин Уржумов. Очень понравилось. Бодрость, хорошее настроение, энергия на целый день.
Читать далее
Людмила: «Занимаюсь цигун второй год, ощущения удивительные»
С самого начала занятий появилось внутреннее спокойствие. За этот период времени улучшилось общее самочувствие, подвижность суставов. После занятий тело полностью расслабляется, крепко засыпаешь.
Читать далее
Людмила В.: «Самочувствие после занятий хорошее»
Во время занятий Цигун мы тренируемся правильно выполнять дыхательные и гимнастические упражнения, чтобы работали все внутренние органы нашего организма.
Читать далее
Л.А.: «Чувствую себя прекрасно, почти забыла о своих болячках»
Мне 71 год. В группе Константина занимаюсь 2-й год. Занятия проходят в спокойной позитивной обстановке, дают заряд бодрости, помогают держать себя в тонусе.
ОТЗЫВЫ ИЗ ЧАТА ЦИГУН В WHATSAPP
Листайте вправо-влево для просмотра
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ: ПР. ШАХТЁРОВ, 72Б
ПН, ВТ, ЧТ с 11:00 до 12:00
Проведите вправо влево по таблице
№ | Абонемент | Кол-во занятий | Стоимость (руб.) |
1 | Первое посещение | 1 | без оплаты |
2 | Разовое посещение | 1 | 400 |
3 | Базовый абонемент | 5 | 1900 |
4 | Классический абонемент | 10 | 3500 |
Стоимость занятий актуальна на
СТОИМОСТЬ ЗАНЯТИЙ: Б-Р СТРОИТЕЛЕЙ, 44Б
ПН, СР, ПТ с 19:30 до 20:30
Проведите вправо влево по таблице
№ | Абонемент | Кол-во занятий | Стоимость (руб.) |
1 | Первое посещение | 1 | без оплаты |
2 | Разовое посещение | 1 | 400 |
3 | Базовый абонемент | 5 | 1900 |
4 | Классический абонемент | 10 | 3500 |
Стоимость занятий актуальна на
Онлайн-запись на первое пробное занятие без оплаты
Расписание занятий смотрите ниже в блоке «Расписание и Контакты»
Если вам неудобен адрес, узнайте о проекте Цигун Онлайн
РАСПИСАНИЕ И КОНТАКТЫ
8 923 614 67 33
(Для звонков и WhatsApp)
Онлайн-запись на первое
пробное занятие без оплаты
cigun42@yandex.ru
(Для отправки вопросов)
Цигун в Ленинском районе
г. Кемерово, б-р Строителей, 44Б
Гимназия №25
Понедельник, среда, пятница
с 19:30 до 20:30
Цигун на Радуге
г. Кемерово, пр. Шахтёров, 72Б
Фитнес-центр Смайл
Понедельник, вторник, четверг
с 11:00 до 12:00
Онлайн-запись на первое
пробное занятие без оплаты
Если вам неудобен адрес, узнайте о проекте Цигун Онлайн